Diabetes Mellitus

Voor mensen met diabetes biedt regelmatig bewegen grote voordelen. Bij de meeste patiënten wordt de gevoeligheid voor insuline beter, waardoor koolhydraten makkelijker worden opgenomen. De bloedglucosespiegel daalt na bewegen acuut.

Regelmatig sporten geeft een blijvend gunstig effect op de bloedglucosewaarden.

Soms kan hierdoor de medicatie structureel worden verlaagd.

Wij hebben in onze praktijk een beweegprogramma voor mensen met diabetes mellitus.

Het beweegprogramma bestaat voor een deel uit conditietraining en een deel krachttraining in de oefenzaal met geschikte apparatuur. Op basis van wensen en mogelijkheden zal er een individueel bewegingsprogramma opgesteld worden. Ook het bevorderen van een actieve leefstijl, voedingsadviezen maken onderdeel uit van het programma. Doel is vooral plezier krijgen in bewegen.